好久沒有寫部落格，從生了第一胎，到第二胎，到我自己開 Dacyare ，我的人生已經忙到最高點。
今年我意外的發現我懷孕了，心裡有說不出來的感覺，因為我有已經知道接下來我的人生會遇到什麼困難，還有我的人生又要因此停擺一陣子。
我家老大，今年五歲，老二剛滿兩歲，我的生活才剛剛上軌道。老大準備要去上公立幼稚園，而妹妹就是要送preschool ，而我也開始把一些重心放在我的人生上。
但老三卻疑外的敲敲出現，讓我有一點期待，但是也很緊張。其實一直有想要老三的想法，因為我很喜歡小孩，但是總是有一個念頭，我現在的人生終於游泳游上岸。
這次懷孕，不是老二出生的第一次，去年其實也有懷孕，只是身體太累，所以到了第八週，就流產，當時其實覺得也好，因為我沒有做好準備。身體很累，加上工作很忙，連小產的時間都沒有辦
從大福出生，我並沒有時間去停下來思考我的人生， 也還沒有意識到我的婚姻生活已經因為孩子的出現而改變了。才發現我人生還有好多東西必須去勇敢地為孩子而活，而我必須改變。當了媽媽，人生就是全新的路程，不論是工作上，婚姻上，生活上，個性上，我都變了。
回想起生寶寶的第一個月，我從醫院出來，做月子真的是每天都吃得很好，但是月子餐，無鹽無味，所以我吃得有一些不習慣。我很多次都在想天呀我變成母親了，但是為何我並沒有像電影中的媽媽總是抱著我的寶寶。我每天都好累，雖然大家都是和我說嬰兒長得很快，要好好珍惜，但是我總覺得第一個月寶寶出生的時間過得好慢。兩個小時要起來一次的生活讓我有些躁鬱，我總是期待我希望我的寶寶可以長大快一點 。坐月子的生活，真的是僅有一次的皇后生活，一個月後，憂鬱不安的情緒才會慢慢跑出來。所以生完寶寶的女人，不應該擔心洗不洗頭，而是開開心心大吃大喝然後睡多一些吧。
一直想紀錄我生寶寶過程，但是拖到現在，大福都已經都出生四個月。可見我這四個月來跌跌撞撞真的是忙到不可開支。一直到今天我才有自己的時間，回想我四個月前的生寶寶過程，不過也好，現在回想起四個月的今天，也比較沒有那麼痛苦。
首先，我是個天生後知後覺的人，我因為沒有生寶寶的經驗，在完全不知道什麼是“陣痛”我還去上課。 一月二十五號白天
是我開學的第一天，為了去加課，我特別起了個早上去上課，到教室，同學諷此我說，應該要給我準備水桶，以免我破水。
當時一個小時，我肚肚餃痛一次，那種痛，是我感覺很像經痛外加便祕的痛。
我神經大條的還以為是假性陣痛，我還想說天呀，假性陣痛怎麼那麼痛。忍著陣痛，直到五點回家，我到家開始半小時疼痛一次，整個晚上沒有睡好。就是一個小時起來一次，我完全無法躺著，我一定要去廁所坐在馬桶上，然後直到痛到昏睡。然後再默默的爬回床上，就這樣來回了一個半夜。一月二十六號。（坐在馬桶上，會讓疼痛舒緩一點）
Free Infant formula免費嬰兒奶粉盒 - 媽咪們可以在家養胎時候從網路申請喔~~
每位媽咪都希望能夠有足夠的母奶可以給寶寶，我也覺得當然是餵母奶是對寶寶最健康的。但是餵母奶並不是每個一媽媽都可以如次順利的，有些媽媽可能要上嗎，或是受不了疼痛可能會提早斷母奶。我個人是希望我可以順利的餵母奶，但是還是要準備一些嬰兒奶，因為必須要以防萬一如果母奶不夠時候寶寶不會餓。所以我在懷孕的中期就開始上各大網站，申請免費的嬰兒奶粉試用樣本。
我目前已經收集到半年份的奶粉(收到的奶粉有不同的保存期限，保存期限有些是到2016年但也有一兩盒是到今年六月)，因為我知道奶粉很貴，所以如果有免費的就可以省一些錢。而且當奶粉廠商寄送奶粉試用盒，都會友贈送各種折價券(省錢的媽咪一定要多使用折價卷)，所以即將要當媽媽的有時間快點去網路上登記然後省一些奶粉錢吧。
這裡是個我個人最喜歡的兩個網站(總共兩個網站) :
34 Weeks Pregnant with Vegas Trip
Well…..34 weeks pregnant was not fun at all, I feel my baby is heavy , and my back pain problem really kills me, so stressful . Plus, the extra weight that i am carrying makes more work for my muscles and increased heavy stress on my joints, which is why my back feel horrible . During my 34 weeks of pregnancy, my best friend came to the U.S to visit me from Taiwan, so me and my husband booked the tickets to LAS VEGAS during the X’mas weekend. At the of the vegas trip , I was 34 and half weeks pregnant. Was this idea toooooo crazy ? I wanted to cancel my trip many times, however I decided to keep a company my friends in Vegas. The distance and length to go vegas is actually not so long ,so I still made the trip happend.
為了朋友，我想好好和朋友在VEGAS 聚一聚會，衝動了去了所謂的Sin City。許多人都笑，我去那幹嘛? 沒錯 我想我是有一點衝動。但是我總是相信我不會在飛機上生寶寶，上帝保佑，我的旅途超級平安。但是在搭飛機的過程中，我可是害怕到一個不行。閉上雙眼，告訴自己要睡覺。I was very lucky, I had Pre-board pass on Southwest Airlines because for being pregnant. I was really worry if I could not take airplane without a doctor notice, but I was able to take airplane. 原本以為搭不上飛機，但是我卻意外發現我可以優先登機，還順邊幫我老公站了一個位置。嘿嘿~~~
VEGAS好玩不好玩呢?
Vegas is NOT MUCH FUN for Pregnant woman ? haha…. I did not go any cool places, but I still had FUN eating Buffets ,and walking around with friends. In buffest place, there were variety of food available, such as salas, fruits, and lean meats at any of the hotel’s buffets. We bought 24 hours all you can eat buffet, and we could eat in many hotels.
Baby Shower ~~Keep Calm its A boy ~~ My first baby shower in San Francisco
在美國大部份沒有老外在過的滿月酒，所以我也決定開始籌備我的Baby Shower 。我個人也覺得Baby Shower 比滿月酒好玩，因為可以自己籌備活動(孕婦可以有事情忙)。不過找專門的人設計Baby Shower 不便宜 ，所以我決定一手包辦(當然還有我許多好朋友的幫忙啦)。我有些好朋友願意幫助我完成設計籌劃或動，朋友也紛紛給了我許多寶貴的遊戲意見。原本以為我Baby Shower 應該是二十位朋友到場支持我，不過意外的發現大約有五十人要加入，所以我開始在兩個月前準備訂購當天現場的用具。現場到的朋友真的很驚喜，有許多不見的老朋友都意外出現，讓我覺得真的很幸福。我甚至和我老公說，比我婚禮還興奮。大家的出現，都真的讓我好感動。而且我以前在SF打工的老闆，也帶著他全家人來參加，其實眼淚快要噴出來。在美國七年的我，看見自己在海外辛苦這麼久，但能結交到許多很給力的朋友，真的是上天讓我驕傲的地方。在當天PARTY 我不能喝酒，但是我有準備一瓶烈酒，讓我的姊妹們過癮過癮。一個下午美好的時光，其實像飛的一樣快。回到家時候，我是躺著拆開禮物，因為累到根本不能動。不過能看見許多好友，一切值得，也超感謝大家的祝賀還有禮物。
現在開始介紹我所有的流程:
籌備Baby Shower 流程
選日期還有時間 : 要開始和身邊好的朋友詢問他們的時間，因為你希望你的好朋友都會到場。所以我在十月份的時候就開始打電話問問我朋友年底的計劃。特別挑了一天是我所有好朋友會在美國的時間。
Jaime 爸爸報名了爸爸媽媽學前班，在O'connor hospital 。我們起了一大早，然後吃完早餐就去上課。這堂課學了許多關於生產的過程，還有生產完的注意事項。這堂課對於我和老公都是相當有用處的，因為我們都沒有經驗，然後朋友有寶寶的也不多。這堂課是八個鐘頭，對孕婦來說是相當長的一堂課，所以老師交代媽媽們可以隨時起來走走動動。在課堂上，老公時常發問問題，老師都也很友善的依依回答。看見老公問問題，覺得老公真的是個好丈夫，好爸爸。
課堂中我們學了基本的生產過程，產後習題，麻醉藥(無痛分晚麻醉)，還有參觀醫院的生產房，病房，還有學習如何照顧新生寶寶。首先，我們大家有許多疑問在麻醉藥劑的部分。基本上Epidurals是自己可以選擇要注射或是不要注射。有人相信注射Epidurals會有一些不好的影響給寶寶，但是有些人覺得一點負面影響都不會帶給寶寶。這是灰色地帶，所以由媽媽們做決定。許多人包括我的母親，表姊都建議我不要打，不過我想我應該會選擇注射Epidurals，因為我超怕痛。但是我醫生和我建議我可以選擇注射直到我不可以忍痛為止，所以我就當天看看我的忍受力吧。
觀看生產寶寶過程的影片，對我來說真是可怕。天呀為什麼生寶寶的是我。不過在這影片中我了解了生產的過程，然後也因此知道原來生完寶寶之後，胎盤也會跟著出來。我建議所有懷孕媽媽到了晚期應該看種影片，了解一下過程，這樣可以有些概念。現在我必須開始決定我要不要留我的胎盤，一般人是選擇把胎盤丟掉，不過也可以給醫院處理，然後把胎盤變成粉狀，然後當作營養品食用。除了探討生寶寶過程，我們也學習如果照顧生寶寶之後的習題。主要是美國的醫院和台灣醫院大有不同。在台灣可以住院一週，在美國住院兩天，就可以帶著健康的寶寶出院。有幾項建議我覺得十分實用
以下是我覺得很實用的Tips
懷孕32 週
12/4 今天身體開使有一些變化，不至於到不舒服。但是感覺很奇怪，以下是我的本周紀錄。
尿失禁現象:冬天咳嗽，讓我飽受折磨。因為有時候咳嗽，我同時間會滴尿(而且是我無法控制)。膀胱壓迫的現象讓我有些尷尬，很擔心哪天會突然像老人一樣。所以我開始會控制我的喝水量。比如說我要搭公車的時候，前半個鐘頭一定不可以喝水。
半夜起床尿不停 : 半夜沒有辦好睡，晚上半夜會起床尿尿。而且有時候尿尿會像是膀胱發炎，會有些疼痛。所以我買了，蔓越莓果汁，可預防婦女疾病。
嘴巴像吃了鹽巴: 今天喝水，嘴巴感覺都很鹹鹹的。連喝白開水都像是喝鹽巴水。持續了一整天，我不道原因，所以我就多吃水果蘋果，還有新鮮柳橙汁。有稍微改善。
歐買尬 我已經 31 週 ~~~~~
(上週懷孕參加婚禮朋友幫我們用神氣自拍照的，整個把我和老公美化了)
懷孕已經進入到第三期 ，我一項自認我很有活動力，不過到了這週我的肢體已經開始沒有像從前那樣靈活。每天從床上起床開始會發現腰部比較沒有力氣，然後會經常腰酸背痛。目前體重也開始漸漸加重，已經胖到七十五公斤。醫生已經提醒我要開始減肥。已經說我的身體是肥胖，沒有水腫。我真不知道 我是要哭還是要笑。
最近抽筋的問題有改善，我每天都喝骨頭湯，有牛骨湯，豬骨隨湯。天天喝骨頭湯的補充鈣質，我確實有改善抽筋的問題。半夜幾乎已經部抽筋了。鈣片也有繼續吃，牛奶也有天天喝。喝骨頭湯讓我補充鈣質，也讓我身體都暖暖的。
我也開始要注意自己的飲食方面的挑選。比如說 不要吃鹹的東西，辣的東西，因為這些東西會讓我身體很乾燥。盡量不要吃消夜，也不要吃澱粉類的。上星期吃了一些炸的東西，我的喉嚨就乾燥到咳嗽。所以我幾乎不在外面吃飯了，還是自己煮的乾淨。
（肚子瞬間變大許多 ！）
BY THE 23 WEEKS, time flies so fast. I am going to write about what’s happening this week. Regarding to many research, I know that my baby already looks like a newborn baby. My baby is around one pound now, and I already gained 20 pounds (I am going to eat less flour products.). I am keeping imagine my little boy since is almost halfway through my due date. I know my baby is still very little, but he is able to functioning his human long. I am so proud of my little boy; he also has positive chance to survival in the early newborn stage if he born in this stage (but I still want him to stay with me until 40 weeks, and I will keep pray to my dear God gives my baby a safe journey in my belly.)
I am super surprised that my little boy starts kicking up my stomach very often, especially in the quiet environment. My Little boy often kicks me while I sit down on a chair, or while I lie on my bed. I started to feel my baby is getting more active and stronger. I know during this week, my baby can recognized the voice, so Jaime and I try to talk with him more often. Jaime likes to say to my son “ba, ba, ba , I am your baba”, and Jaime thinks his child will call BABA first . (This is not going happen, my mama’s boy will call MAMA first …hahaha….) However, it is true baby can hear male voice easier.
Now I am trying to learn how to walk slower and more carefully because I feel I am unbalanced sometimes, so I better not to walk so fast as before. I will try my best to avoid falling and hurting my little mama’s boy and myself.
last thing and only thing to complaind, BACK PAIN IS SUPER UNCOMFORTABLE , and I have to do Yoga more often to reduce my back pain problems. I need to use ice pack to relaxing my back before sleep, and it is because I cannot use any hot water to hit my belly, so ice pack is my only save option. My feet and anklet feel go numb everyday, which the doctor said it is due to my poor blood circulation. So I have to put my feet into a hot water bucket to heat my feet. IT IS VERY AMMNOYING TO HAVE SWELLING FEET, AND I CANNOT FIT SOME OF MY SHOES ANYNORE.
孕婦上學日記
沒有想過我會挺著我的小肚皮去上課，這也是許多人關心的問題。剛剛開始懷孕時候想說乾脆別拿課好了，讓自己好好在家多休息。不過有一個好朋友和我說，其實懷孕時候讀書頭腦特別好，是因為基於賀爾蒙的影響。所以我一股勇氣拿了六堂課，外加一堂歷史課在 De Anza College。經過了一個月的努力奮鬥，我覺得我並沒有變的頭腦比較好，以前不怎麼厲害的現在還是不怎麼出色。Revenue management and Finance class 還是一竅不通，總是要到處請教朋友。還好在我的finance 課有一位湖南同學對我很照顧，會和我一起分享作業。不懂的他也可以教我。事實上懷孕讀書也是有一些正面的改變，比如說懷孕讓我責任感變好，我覺得既然要當媽媽了要對自己負責任，所以目前課業上我也特別花多一些時間，提前去圖書館復習，順便當作是胎教。
懷孕上學中遇到的瓶頸不大，唯一就是一些好笑的處境。比如說，我上課會突然尿尿三次，我在想美國人一定覺得我膀胱無力。有些人覺得我胖了，沒有發現我懷孕。但是也有些同學說 what’s going on with you ? Are you pregnant? 當我說 yes, I am pregnant !!haha 他們會說，oh my god, shut the front door ! Congratulation!! 同學一個一個也開始和我說恭喜，其實挺愉快的。其實我在課堂上不過就是個小小亞州人（我大部份的來往同學都是亞州人），突然間好多人白人主動和我說話，也讓我覺得挺有趣的。和許多白人開始有著不同的聊天話題，纏繞著寶寶的名字，還有懷孕的感覺。其實我並不知道我要取什麼名字，不過應該一定是西班牙文。
上週四上課，因為我走路沒有看地上，沒有看見地上有一灘水，所以我踩滑了一跤。我的膝蓋著地，電腦都飛到地上。同學一陣尖叫，我心中也其實也嚇到發麻。不過面子問題，我穩穩的站起來。和大家說我沒有事情。同學們開始說 be careful, you are not alone !! 我心想我還好沒有事情，不然我真的會難過愧疚。因為絕對不讓我自己肚子著地，所以我犧牲了我的膝蓋。不過只要寶寶沒有事情我願意割捨一切。經過這次事件，我上學走路換教室，不敢看手機，鞋子也只能穿防滑鞋。 一定不可以再次發生了。老公也意識到我不可以再背背包上課了，我們要定一個書包是可以用推的。
